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12月29日 人に会えない顔面と、久々チョコザップ
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25.12.29
こんばんは今日は1階の洗面所の片付けを終え久々にチョコザップへ最近体重が右肩上がりなのでちょっと運動も頑張らねば? 顔面強打からの打撲の···
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