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1月27日 何もしない贅沢な一日と、ウトウト筋トレ
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26.01.27
こんばんは今日はなにも予定がない日で午前中は携帯ぽちぽちでこたつに根をはやし?午後から買い物に行ってチョコザップへ?♀️トレーニングし···
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