検索

背筋を伸ばして！

25.12.16

高校3年生サッカー選手のトレーニングアジリティでの方向転換時の姿勢づくりのため背中に棒を当てて背筋を伸ばす。後方の足から頭までを一直線にな···

Read More

関連記事

175キロ　ぐるぐる　ぐつぐつ

175キロ　ぐるぐる　ぐつぐつ

25.12.16

12月15日　時間を気にしない1日と、ゆるすぎる食事記録

12月15日　時間を気にしない1日と、ゆるすぎる食事記録

25.12.16

悔しさ一杯の初戦敗退！

悔しさ一杯の初戦敗退！

25.12.15

手土産、貯金、家族…主婦の1日は忙しい

手土産、貯金、家族…主婦の1日は忙しい

25.12.15

ジムに入会の巻？？

ジムに入会の巻？？

25.12.15

練習試合の合間のトレーニング指導！

練習試合の合間のトレーニング指導！

25.12.14

新着記事

背筋を伸ばして！

背筋を伸ばして！

25.12.16

175キロ　ぐるぐる　ぐつぐつ

175キロ　ぐるぐる　ぐつぐつ

25.12.16

12月15日　時間を気にしない1日と、ゆるすぎる食事記録

12月15日　時間を気にしない1日と、ゆるすぎる食事記録

25.12.16

悔しさ一杯の初戦敗退！

悔しさ一杯の初戦敗退！

25.12.15

手土産、貯金、家族…主婦の1日は忙しい

手土産、貯金、家族…主婦の1日は忙しい

25.12.15

ジムに入会の巻？？

ジムに入会の巻？？

25.12.15

人気ランキング

16年前の古PCでも作れた！オリジナルフォローボタンの設置方法

16年前の古PCでも作れた！オリジナルフォローボタンの設置方法

親子の距離感と、久々の一人時間

親子の距離感と、久々の一人時間

ジャンプ動作で最も速く動くのは！？

ジャンプ動作で最も速く動くのは！？

延長18回６時間39分！

延長18回６時間39分！

体重移動と踏み込み！

体重移動と踏み込み！

11月2日　回復食の日はワールドシリーズ観戦からスタート⚾️RESETBOX3回目完了！