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地面反力・並進運動・回旋運動!
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26.01.18
昨日は高松第一高校野球部のトレーニング指導季節外れの暖かさでしたが黄砂がすごかったです。トレーニングのテーマは地面反力・並進運動・回旋運動···
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2025/12/05
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