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JATI第40回中国四国支部ワークショップ3月開催!
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25.12.26
2026年3月29日(日)当ジムでの開催のセミナー申込開始されました。日本トレーニング指導者協会JATI 第40回中国・四国支部ワークショップhttps://jat···
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