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12月23日 たった1粒で何日働くの…ザモカルの威力
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25.12.23
こんばんは今日は用事があって電車で1人おでかけ?帰ってきたのは18時近くでなんだかとっても疲れましたクリスマス会の日は凄く脂質の多い料理だった···
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