検索

ウエイトの合間でジャンプ！

25.11.26

高校生剣道選手のトレーニングウエイトトレーニングの合間にジャンプトレーニングジャンプのタイミング重心の引き上げ腕の動き　などを意識していろ···

Read More

関連記事

逃げ勝ち

逃げ勝ち

25.12.14

立位からのパワーポジション！

立位からのパワーポジション！

25.12.13

12月12日　子育てが終わっても、親と子に挟まれる50代

12月12日　子育てが終わっても、親と子に挟まれる50代

25.12.13

ビタミンより強力なものは

ビタミンより強力なものは

25.12.13

ブルガリアンデッドリフト！？

ブルガリアンデッドリフト！？

25.12.12

施設で起きたまさかの出来事と、私の体調崩壊寸前

施設で起きたまさかの出来事と、私の体調崩壊寸前

25.12.12

新着記事

逃げ勝ち

逃げ勝ち

25.12.14

立位からのパワーポジション！

立位からのパワーポジション！

25.12.13

12月12日　子育てが終わっても、親と子に挟まれる50代

12月12日　子育てが終わっても、親と子に挟まれる50代

25.12.13

ビタミンより強力なものは

ビタミンより強力なものは

25.12.13

ブルガリアンデッドリフト！？

ブルガリアンデッドリフト！？

25.12.12

施設で起きたまさかの出来事と、私の体調崩壊寸前

施設で起きたまさかの出来事と、私の体調崩壊寸前

25.12.12

人気ランキング

フィニッシュは片脚立ち！

フィニッシュは片脚立ち！

16年前の古PCでも作れた！オリジナルフォローボタンの設置方法

16年前の古PCでも作れた！オリジナルフォローボタンの設置方法

体重移動と踏み込み！

体重移動と踏み込み！

ジャンプ動作から投球動作に！

ジャンプ動作から投球動作に！

11月14日　イタズラ盛り全開！孫を追いかけ倒した昨日の記録

11月14日　イタズラ盛り全開！孫を追いかけ倒した昨日の記録

杖なしで15cm段差も難なく！